登山自製｜乾燥料理 Dehydrated food for lightweight hiking

高麗菜 360g  ➙ 29g

豆芽菜、菇類 195g  ➙ 15g

花椰菜、玉米筍 190g  ➙ 20g

西班牙海鮮燉飯 忘記量了！

牛番茄 399g  ➙ 19g

肉醬蔬菜義大利麵

蔬菜西班牙海鮮燉飯