柯式野生活

人類進食，是為了維持身體機能正常運作；而登山屬於長時間高消耗的運動，充足的糧食、熱量，是能支持你完成登山行程重要因素之一。 單日行程倒是還好，想吃就帶上山；但當我們遇到…

有著百年的歷史、繁華的淡蘭古道， 這次我們走的是中路，安排兩天一夜，但因時間考量省略暖暖、平溪（十分），從雙溪起登，一路往東南走到宜蘭外澳，全程約30公里。是由六段優美的古…

乾燥蔬菜與水果  Dehydrated meals for hiking 今天想跟大家介紹食物乾燥機 & 實際乾燥食物給大家看 & 實際節省的重量有多少 (…